Compulsão Alimentar
Esta semana fiz uma leitura sobre um transtorno muito comum hoje em dia, e que me chamou atenção. Por este motivo resolvi compartilhar aqui. Sei que para começar uma reeducação alimentar é um desafio...
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Bluebox Abril 2015 – Xô, Gordura!
Antes tarde do que nunca, a Bluebox de Abril só chegou no mês de maio, desta vez por probleminhas comigo mesma que demorei atualizar meu novo endereço de entrega. Porém, pelos produtos que vieram valeu...
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Bluebox Maio 2015 – be happy be fit
Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha deste mês. O nome desta edição é “be happy be fit”, se você nunca ouviu falar da Bluebox, ela é uma caixa que recebo...
View ArticleBenefícios do Óleo de Coco
Hoje quero compartilhar com vocês os inúmeros benefícios do Óleo de Coco. Meu primeiro contato com o óleo de coco foi em cápsulas através da caixinha do mês de Dezembro da Bluebox, no mês que consumi...
View ArticleFaça você Mesmo – Geleia de Uva com Chia (Zero Açúcar)
Dica boa, é dica compartilhada. Na caixinha da Bluebox de Abril veio uma receita que eu simplesmente amei. Por isso vou registrá-la aqui para que você possa executar em sua casa. Vamos lá? Geleia de...
View ArticleBenefícios da Canela
Hoje quero compartilhar com vocês os benefícios dessa maravilha presente em todo cardápio de quem faz reeducação alimentar. É Canela no bolo, nas frutas, nos chás, no mingau e até na água. Ter um...
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Bluebox Junho 2015 – Arraiá Saudável
Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha deste mês. O nome desta edição é “Arraiá Saudável”, se você nunca ouviu falar da Bluebox, ela é uma caixa que recebo...
View ArticleBenefícios da Alfarroba – O “chocolate” saudável
Hoje quero compartilhar com vocês os benefícios da alfarroba, pra quem não sabe, o fruto vem de uma árvore selvagem, nativa da costa do Mediterrâneo. Uma espécie de vagem comestível, lembra muito o...
View ArticleComo prevenir o câncer através da alimentação?
Hoje gostaria de compartilhar com vocês dicas de prevenção contra a “doença do século”: O Câncer! Eu não poderia deixar de fechar as postagens deste mês de Julho de 2015 sem falar do assunto, pois foi...
View ArticleBenefícios do Suco de Limão com Jiló
Hoje quero compartilhar com vocês os Benefícios do Suco de Limão com Jiló. Não vou dizer que o suco é maravilhoso porque ele não é isso tudo, mas se você tomar como quem toma um remédio, ele não será...
View ArticleReflexão Dr. Lair Ribeiro – Envelhecer, sem ficar doente!
Hoje gostaria de compartilhar com vocês dicas muito preciosas, e a fonte nada mais é que o Dr. Lair Ribeiro. Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 35 (15 best sellers) livros, 25...
View ArticleReflexão Dr. Lair Ribeiro – Quarteto Mágico
Hoje gostaria de compartilhar com vocês sobre o “Quarteto Mágico” que o Doutor Lair Ribeiro orienta realizar o consumo diário, com o objetivo de prevenir doenças. Recentemente compartilhei uma reflexão...
View ArticleBenefícios do Ômega 3
Hoje quero compartilhar com vocês sobre os benefícios do Ômega 3. O ômega 3, nada mais é que, um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial, uma vez que é essencial para proporcionar saúde...
View ArticleBenefícios do Magnésio
Hoje vou compartilhar com vocês sobre o Magnésio. Dentre os elementos minerais do organismo humano, ele é considerado o segundo mais importante, logo depois do potássio. Ouvimos sempre sobre a...
View ArticleCarne Processada X Risco de Câncer
Semana passada o assunto da vez foi o relatório oficial da OMS (Organização Mundial da Saúde) sobre o assunto. Onde se classifica como carne processada – bacon, linguiça, salsicha, carne seca, entre...
View ArticleA Busca de alimentos saudáveis no Supermercado
Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma análise que deveríamos fazer todas as vezes que buscamos alimentos saudáveis no supermercado. É muito importante consultar os ingredientes do produto que...
View ArticleReflexão Dr. Lair Ribeiro – Obesidade
Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma reflexão sobre a Obesidade, um dos males deste século. Doutor Lair Ribeiro explica o sentido real da obesidade, que nem sempre é relacionado somente com a...
View ArticleExercício Físico: Yoga em Casa
Hoje gostaria de compartilhar com vocês aulas de Yoga para praticar sem sair de casa. Os benefícios do Yoga são muitos, e poder praticar no conforto de sua casa é melhor ainda. Benefícios do Yoga...
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Alimentos Alcalinos: Auxiliam na prevenção do Câncer
Sabemos que o Câncer é considerada a doença do século, e que os produtos processados e açucarados cheios de ingredientes químicos só colaboram para o crescimento de inúmeras doenças. Porém, mesmo com...
View ArticleDicas Práticas: Como acelerar o Metabolismo
Hoje gostaria de compartilhar com vocês dicas do que fazer para acelerar seu metabolismo. A forma como o nosso corpo faz a transformação das calorias em energia influencia muito no nosso peso e essas...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
